Banyak anak terlihat sering melamun dan sulit fokus. Kenali enam penyebab medis yang sering terlewat agar orang tua bisa mendeteksi masalah
Overthinking yakni ketika otak terlalu banyak berpikir, terlalu banyak menebak, hingga akhirnya merasa lelah tanpa sebab.
Stress ditempat kerja harus ditangani dengan baik agar tidak mengganggu konstrasi saat bekerja. salah satunya dengan atur prioritas.
Rasa kantuk yang datang tiba-tiba bisa mengganggu konsentrasi, menurunkan produktivitas, bahkan membahayakan jika terjadi saat berkendara.
tujuan hidup bukan sekadar update informasi sebanyak-banyaknya. Tapi juga memahami, meresapi, dan hidup dengan sadar.
Cara melatih otak tidak lemot penting untuk dilakukan. Hal ini bisa terjadi akibat insecure atau tidak percaya diri.
Sering kali muncul pertanyaan, apa lebih baik fokus pada proses atau fokus pada hasil? Ini adalah dilema yang dihadapi oleh banyak individu
Mengenal Metode Pomodoro untuk Memaksimalkan Waktu Anda
6 Tips Sederhana untuk Memperbaiki Kemampuan Fokus
