Stres memang bagian dari kehidupan, tetapi stres yang tidak dikelola dengan baik dapat berdampak serius pada kesehatan jantung.
Kent diduga meninggal dunia akibat serangan jantung yang dipicu oleh kondisi stres berat dan kelelahan yang dialaminya akhir akhir ini
ketika stres, komunikasi otak dan sistem syaraf bisa terganggu dan menyebabkan masalah seperti sakit perut, sembelit, atau diare.
Stres berlebihan dapat mengancam kesehatan para lansia dalam menjalani masa tua mereka. Yuk ketahui apa saja penyebab dan solusinya!
Hoarding disorder adalah gangguan mental yang ditandai dengan kebiasaan menimbun barang secara berlebihan.
Stres dan Cemas bisa datang tiba-tiba dan membuat hati tidak tenang, maka perlu langkah-langkah untuk menghilangkannya agar hidup damai.
Banyak dari kita sering mengalami stres, berikut tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres agar lebih tenang
Stres tidak hanya mempengaruhi kesehatan mental, tapi juga mampu mempengaruhi kesehatan fisik seseorang secara signifikan.
Gerakan mengangkat kaki ke tembok memiliki banyak manfaat yang bisa dirasakan tubuh salah satunya menghilangkan stres dan tidur nyenyak.
Duck syndrome adalah istilah yang menggambarkan kondisi di mana seseorang terlihat tenang di luar tetapi sebenarnya berjuang keras di dalam.
