SURATDOKTER.com - Ingrown hair atau rambut yang tumbuh ke dalam adalah masalah kulit yang cukup umum, terutama bagi pemilik kulit sensitif, rambut keriting, atau mereka yang rutin waxing dan shaving.
Benjolan kecil yang muncul sering menimbulkan rasa gatal, kemerahan, bahkan nyeri. Kabar baiknya, kondisi ini dapat dicegah melalui perawatan harian yang konsisten.
Dengan rutinitas yang tepat, kulit menjadi lebih lembut, pori tetap bersih, dan rambut dapat tumbuh keluar dengan lancar.
Baca Juga: Cara Flossing yang Benar dan Risiko yang Perlu Kamu Tahu: Panduan Lengkap untuk Gigi Lebih Sehat
1. Mulai dengan Membersihkan Kulit Secara Lembut
Kulit yang mudah mengalami ingrown hair membutuhkan pembersihan harian yang tidak terlalu keras.
Gunakan sabun atau cleanser yang:
- Bebas pewangi
- Tidak mengandung alkohol
- Bertekstur lembut
- Memiliki pH seimbang
Pembersihan lembut membantu mengurangi keringat, minyak, dan bakteri yang bisa menyumbat folikel rambut. Area yang sering terkena ingrown hair seperti bikini line, ketiak, dan kaki sebaiknya dibersihkan dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas berat.
2. Lakukan Exfoliasi Ringan dan Teratur
Exfoliasi adalah kunci utama dalam mencegah ingrown hair. Namun, kulit sensitif membutuhkan teknik yang lembut serta rutin.
• BHA (Beta Hydroxy Acid)
Salicylic acid dapat menembus pori dan membersihkan sumbatan. Gunakan 2–3 kali seminggu, terutama setelah rambut mulai tumbuh kembali pasca waxing.
• AHA (Alpha Hydroxy Acid)
Lactic acid atau glycolic acid membantu menghaluskan permukaan kulit dan melunakkan sel kulit mati. Ini membantu rambut tumbuh lurus ke permukaan.
• Physical exfoliant halus
Scrub dengan butiran lembut dapat digunakan 1–2 kali seminggu. Hindari scrub kasar seperti garam besar atau gula kristal besar karena dapat menyebabkan luka mikro.
Jangan lakukan exfoliasi saat kulit baru selesai waxing atau shaving. Tunggu minimal 48–72 jam agar kulit tidak iritasi.
Baca Juga: Kulit Jadi Kemerahan Setelah Waxing: Normal atau Pertanda Bahaya?
3. Jaga Hidrasi Kulit agar Rambut Tidak Melengkung ke Dalam
Kulit yang kering membuat rambut lebih mudah melengkung dan terjebak. Oleh karena itu, pelembap harian menjadi bagian penting dari rutinitas anti-ingrown.