Viral Pria di Malang Ngamuk Tak Terima Ditegur Gegara Merokok, Inilah Bahaya Asap Rokok Bagi Kesehatan dan Cara Menghentikannya!

Pria di Malang yang ngamuk gegara ditegur akibat merokok akhirnya minta maaf.

"Saya di sini sekarang bertujuan dengan tulus meminta maaf apabila perbuatan saya yang merokok di motor sangat merugikan Anda.

Saya sadar bersalah dalam keadaan ini," dikutip dari akun Instagram @polrestamalangkotaofficial, pada Selasa (5/3/2024).

Pria tersebut diketahui melanggar Pasal 283 UU 22 tahun 2009 tentang melakukan kegiatan lain pada saat berkendara, termasuk menggunakan HP, merokok, dan lainnya.

Bahaya Asap Rokok Bagi Kesehatan

Bahaya merokok dapat dirasakan tidak hanya oleh perokok aktif tetapi juga pasif.

Melansir dari laman ayosehat.kemkes.go.id, bahaya merokok bagi kesehatan antara lain:

Baca Juga: Viral! Kasus Perselingkuhan Diduga Bersama Anak di Bawah Umur, Kenali Tanda Psikologi Seorang Pedofil

- Merusak gigi dan menyebabkan bau mulut
- Menyebabkan kerontokan rambut
- Menyebabkan serangan jantung dan stroke
- Menyebabkan penyakit paru-paru kronis
- Menyebabkan penyakit impotensi atau organ reproduksi
- Menyebabkan penyakit lambung
- Gangguan katakak atau penyakit mata lain
- Menyebabkan kanker

Cara Berhenti Merokok

Melansir dari laman rsud.kulonprogokab.go.id, berikut adalah beberapa cara berhenti merokok.

1. Kuatkan niat untuk berhenti merokok
2. Kurangi jumlah rokok secara bertahap hingga berangsur-angsur tidak merokok.
3. Ketahui penyebab merokok, misal dalam waktu dan situasi tertentu yang membuat ingin merokok, kemudian hindari hal tersebut.
4. Berolahraga secara rutin
5. Mencari lingkungan yang mendukung untuk berhenti merokok
6. Konsultasi dengan dokter atau tenaga medis bila diperlukan. ***