Wanita Asal Australia Mengalami Lepuhan Hebat di Kakinya Setelah Berjemur di Bawah Sinar Matahari, Kenali Apa Itu Sunburn dan Cara Mencegahnya

• Jika kalian berada di dekat kolam renang, danau, atau laut, langsung dinginkan kulit kalian selama beberapa detik dengan air. Lalu tutup luka lepuhan sunburn dan segera menjauh dari sinar matahari. Lanjutkan dengan mengompres luka sunburn dengan kompres dingin atau mandi air dingin tanpa menggunakan sabun.
• Lembabkan kulit dengan lotion moisturizer (jangan menggunakan petroleum jelly atau produk serupa yang berbahan dasar minyak). Lakukan secara rutin sampai luka sunburn mulai membaik.
• Minum obat pereda sakit, seperti ibuprofen, naproxen atau aspirin.
• Perbanyak minum air putih untuk mengganti cairan yang hilang dalam tubuh, sehingga kulit akan terhidrasi dan mempercepat penyembuhan sunburn.

Cara Menghindari Sunburn

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari kulit kita terkena sunburn. Gunakan pakaian dengan bahan tertentu bisa melindungi kita dari radiasi sinar UV matahari. Semakin banyak area kulit yang tertutup oleh pakaian, maka semakin sedikit kulit terkena sinar UV.

Kalian harus gunakan sunscreen secara rutin untuk menghindari sunburn. Sunscreen atau sunblock mengandung bahan khusus yang diformulasikan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Sunscreen dengan kandungan yang tinggi SPF, kaya akan moisturizer, anti-aging, dan waterproof sangat direkomendasikan untuk digunakan setiap hari agar terhindar dari sunburn.***