2. Mie instan
Mie instan bisa menjadi penyelamat saat kamu benar-benar kepepet. Tambahkan sayuran segar dan telur rebus untuk meningkatkan nilai gizinya.
3. Sandwich
Sandwich adalah pilihan yang cepat dan mudah. Meski makanan ini identik dengan sarapan, tidak ada salahnya memakannya untuk makan malam.
4. Omelet
Omelet adalah sumber protein yang baik. Tambahkan sayuran dan keju untuk membuatnya lebih lezat.
5. Salad
Salad adalah makanan yang segar dan sehat. Kamu bisa membuat salad dengan berbagai macam sayuran, buah-buahan, dan protein.
Dengan sedikit perencanaan dan kreativitas, kamu tetap bisa menikmati makanan yang sehat dan lezat meskipun pulang terlambat. Ide menu makan malam di atas juga bisa diselang-seling agar kamu tidak bosan. Selamat mencoba! ***