SURATDOKTER.com-Kelapa Bakar memiliki rasa manis segar nikmat saat dinikmati. Rasa hangat karena hasil pembakaran, dan rasa manis dari kelapa murni sangat nikmat disantap.
Dibalik segar dan nikmatnya, manfaat kelapa Bakar untuk kesehatan tidak bisa diabaikan. Simak disini faktanya.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Menghilangkan Dehidrasi Hingga Mengontrol Diabetes
Manfaat Kelapa Bakar untuk Kesehatan
Kelapa bakar dibuat dari kelapa muda yang dibakar langsung diatas bara api menyala. Hasil pembakaran itu, kulit luar kelapa berubah menjadi kehitaman.
Sajian ini merupakan sajian tradisional populer di masyarakat. Padahal manfaat kelapa Bakar untuk kesehatan sangat beragam.
Manfaat kelapa bakar untuk kesehatan yang sudah dikenal oleh masyarakat adalah minuman ini menghangatkan dan menyegarkan. Dibalik itu ada manfaat lain seperti:
1. Minuman kaya mineral penting
Air kelapa bakar sendiri sudah memiliki kandungan berbagai mineral penting untuk tubuh.
Keseimbangan elektrolit tubuh akan terjaga dengan mengkonsumsi air kelapa Bakar yang kaya akan mineral penting untuk tubuh.
Baca Juga: 7 Manfaat Air Kelapa Muda, Buah Tropis yang Dapat Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Mineral penting seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium, seng, tembaga dan selenium penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh yang hilang karena aktivitas yang cukup padat.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Beberapa penjual akan menawarkan produk kelapa bakar dengan tambahan rempah seperti jahe, madu dan aneka rempah lainnya.
Rempah-rempah yang ditambahkan sekaligus kandungan mineral air kelapa mampu meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.
3. Melancarkan pencernaan
Cairan tubuh yang hilang karena diare akan terganti dengan mengkonsumsi air kelapa bakar.
Asam lemak, asam amino dan mineral membantu menjaga sekaligus melancarkan sistem pencernaan.