SURATDOKTER.com – Rentan terkena penyakit kronis, berikut adalah beberapa makanan yang harus dihindari oleh golongan darah A.
Makanan yang harus dihindari oleh golongan darah A ini dapat memicu munculnya penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, kanker, hingga gangguan kecemasan.
Selain itu, karena memiliki kadar asam klorida yang rendah di lambung juga membuat ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh golongan darah A.
Golongan darah A merupakan salah satu jenis golongan darah yang umum dimiliki oleh masyarakat Indonesia.
Hampir sekitar 25% dari jumlah seluruh penduduk di Indonesia adalah pemilik golongan darah A.
Seseorang yang memiliki golongan darah A dapat mendonorkan darah pada orang bergolongan darah AB dan A.
Namun mereka hanya dapat menerima darah dari golongan A dan O saja.
Baca Juga: Benarkah Golongan Darah A Lebih Beresiko Terkena Stroke? Ini Penjelasannya
Makanan yang Harus Dihindari Oleh Golongan Darah A
Golongan darah seseorang akan mempengaruhi banyak hal dalam hidupnya.
Salah satunya adalah risiko penyakit yang mungkin dialami oleh pemilik golongan darah tersebut. Golongan darah A memiliki beberapa risiko penyakit kronis yaitu :
- Diabetes Tipe 2
- Penyakit Kardiovaskular
- Kanker
Selain itu, melansir dari Jurnal Neurology menyatakan bahwa golongan darah A juga berpotensi untuk mengalami stroke dini sebelum usia 60 tahun.
Golongan darah A memiliki karateristik yang berbeda dengan golongan darah lainnya dalam pola makan dan olahraga.
Untuk itu, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh pemilik golongan darah A yaitu :
1. Processed Food
Golongan darah A sebaiknya mengindari processed food, atau jenis bahan mentah yang telah melewati proses penyajian.