SURATDOKTER.com- Ketika sedang mengandung, ibu perlu mengindari makanan pemicu keguguran.
Makanan pemicu keguguran ada berbagai macam ini juga berpengaruh pada kesehatan janin.
Bila ibu hamil sembarangan mengonsumsi makanan, kesehatan janin dapat menjadi taruhannya, bahkan berpotensi mengalami keguguran.
Sehingga, pastikan makanan yang ibu konsumsi sudah dimasak hingga matang. Hal itu karena bakteri yang terdapat pada makanan yang tidak matang bisa membahayakan kondisi janin.
Selain itu, terdapat beberapa makanan sehat yang justru perlu untuk ibu hindari atau batasi, karena dapat menjadi pemicu keguguran.
Waspadai! Deretan Makanan Pemicu Keguguran Pada Ibu Hamil Muda.
Makanan Pemicu Keguguran pada Ibu Hamil Muda
Berikut daftar makanan pemicu keguguran yang perlu ibu hindari selama kehamilan, antara lain sebagai berikut:
1. Pepaya
Buah-buahan memang merupakan makanan yang sehat serta dapat memberikan banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin.
Namun, tidak semua buah-buahan baik untuk ibu hamil.
Pepaya yang dalam kondisi belum matang atau masih muda merupakan salah satu contoh makanan yang tidak baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, karena dapat menjadi pemicu keguguran.
Alasannya, karena pepaya yang masih muda memiliki kandungan lateks yang dapat menyebabkan rahim ibu mengalami kontraksi.
Kandungan dari lateks diduga dapat berfungsi seperti prostaglandin dan oksitosin yang merupakan hormon yang diproduksi tubuh untuk mendukung proses persalinan dengan memperkuat kontraksi.
Jadi, pastikan bahwa buah tersebut sudah dalam keadaan matang bila ingin mengonsumsi pepaya.
Buah pepaya yang sudah matang memiliki sumber serat serta asam folat yang baik untuk tubuh.