Sempat Viral di Tiktok Minuman Asam Pedas Segar Asin Kiamboy: Berikut Resepnya yang Bisa Dicoba!

Semua bahan di atas tidak memiliki takaran khusus karena bisa disesuaikan dengan selera kita.

Jika Anda mau lebih asam maka bisa menambahkan perasan jeruk songkitnya.

Namun jika Anda ingin asinan kiamboynya lebih pedas Anda bisa menambahkan irisan cabe rawitnya.

Dessert ini mengandung berbagai vitamin dari buah-buahan bergantung dari buah apa yang Anda tambahkan.

Selain itu bahan utama yang perlu ada adalah kiamboy dalam makanan ini, dan kiamboy sendiri punya banyak manfaat.

Manfaat Kiamboy

Berikut setidaknya ada 11 manfaat dari buah kiamboy : 

1. Kesehatan jantung - plum mengandung beberapa fitokimia (polifenol dan antosianin) yang meningkatkan kesehatan jantung. Antioksidan berkontribusi menjaga otot jantung tetap sehat dan meminimalkan faktor yang mengakibatkan penyakit jantung.
2. Kesehatan kekebalan tubuh - antosialin dan vitamin c membantu meningkatkan kekebakan dan melawan infeksi.
3. Kesehatan otak - flavonoid membantu meningkatkan kesehatan, mengurangi resiko stroke, serta melindungi dari radikal bebas.
4. Pengelolaan berat badan - plum adalah buah rendah kalori namun tinggai kandungan air dan serat jadi membuat kenyang lebih lama.
5. Mengatur tekanan darah - tinggi potasium namun rendah natrium dan kolesterol. Antosianin dan flavonoid meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
6. Kesehatan tulang - vitamin K, C dan potasium meningkatkan kepadatan tulang.
7. Kesehatan mulut - serat, air, fluorida dan vit C meningkatkan kesehatan gigi dan gusi, bahkan melawan bau mulut.
8. Kesehatan mata - vitamin A nya membantu menjaga kesehatan mata.
9. Anti inflamasi - antioksidan yang tinggi pada buah plum dapat menurunkan peradangan.
10. Kesehatan usus - kaya akan serah sehingga membantu melancarakan BAB.
11. Mengontrol gula darah - bahkan aman penderita diabetes.

Dengan rasa yang enak dan segudang manfaatnya, maka tidak ada salahnya kita mencobanya. Selamat mencoba!***