SURATDOKTER.com - Secangkir espresso tidak hanya membangunkan Anda tetapi juga memberi energi pada kulit Anda.
Espresso tidak hanya menjadi minuman yang digemari, namun juga memiliki segudang manfaat dalam hal perawatan kulit.
Mengoleskan espresso secara eksternal ke kulit Anda dapat memberikan dampak positif pada kesehatan dan penampilan secara keseluruhan.
Mari kita lihat cara menggunakan espresso untuk kulit dan berbagai cara menggunakan espresso dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Manfaat espresso untuk kulit
1. Pengelupasan kulit
Salah satu manfaat utama menggunakan espresso dalam rutinitas perawatan kulit Anda adalah sifat pengelupasannya.
Biji espresso bubuk adalah exfoliant alami yang sangat baik yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat.
Anda dapat mencampurkan biji espresso bubuk dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak almond, dan memijat lembut campuran tersebut ke kulit Anda dengan gerakan memutar. Bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan pelembab biasa Anda.
2. Melindungi dari rosacea
Rosacea adalah suatu kondisi kulit yang ditandai dengan kemerahan, kemerahan, dan timbulnya jerawat, terutama di wajah, terutama di pipi.
Hal ini dapat dipicu oleh sinar matahari atau stres emosional pada beberapa individu. “Sebuah penelitian terbaru menunjukkan efek perlindungan dari asupan espresso terhadap risiko rosacea.
Dalam penelitian terhadap lebih dari 82.000 peserta, asupan kafein yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko rosacea yang lebih rendah. Kafein diyakini menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap rosacea.
Baca Juga: Manfaat Apel Bagi Kesehatan: Inilah 9 Alasan Mengapa Anda Harus Makan Apel Tiap Hari
3. Sifat anti inflamasi
Espresso mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan.
Hal ini sangat bermanfaat bagi individu dengan kulit sensitif atau mereka yang menderita kondisi kulit inflamasi seperti rosacea atau eksim. Espresso yang diseduh dapat didinginkan di lemari es dan digunakan sebagai toner atau facial mist untuk menenangkan dan menenangkan kulit yang teriritasi. D
Espresso juga merupakan sumber utama berbagai antioksidan, yang tidak hanya memberikan banyak manfaat kesehatan tetapi juga terbukti memberikan manfaat dari efek merusak radiasi ultraviolet pada kulit.
4. Efek mencerahkan
Kandungan kafein pada espresso mampu membantu mencerahkan kulit kusam dan tampak lelah. Kafein diketahui dapat menyempitkan pembuluh darah sehingga dapat mengurangi peradangan dan bengkak di sekitar mata.
Oleskan espresso dingin di bawah mata Anda dengan kapas untuk mengurangi lingkaran hitam dan bengkak. Cara yang sama juga bisa digunakan untuk mengurangi kemerahan dan peradangan pada wajah.
Baca Juga: Self-care: Pentingnya Merawat Diri Sendiri untuk Mencegah Burnout
5. Mengobati selulit
Espresso juga terbukti efektif dalam mengurangi munculnya selulit. Kafein dalam espresso membantu menstimulasi aliran dan sirkulasi darah, yang dapat membantu menghaluskan kulit yang berlesung pipit.