Ketiak Basah Bikin Nggak Percaya Diri dan Bau Badan? Ini Cara Mengatasinya!

SURATDOKTER.com - Setelah melakukan aktivitas berat, seseorang umumnya akan berkeringat. Sayangnya, terkadang keringat yang keluar sampai membasahi baju dan membuat baju menjadi basah. Salah satu bagian yang basah biasanya adalah bagian ketiak, sehingga menyebabkan bau badan. Bagaimana cara mengatasinya?

Ketiak Basah Menurunkan Kepercayaan Diri

Sudah sewajarnya seseorang yang telah melakukan aktivitas berat berkeringat. Namun ada pula beberapa orang yang memang mudah berkeringat, bahkan meski hanya melakukan aktivitas ringan.

Umumnya keringat ini sendiri bukan sesuatu yang membahayakan atau sangat mengganggu. Hanya saja, cairan yang keluar dari tubuh ini terkadang menetes atau menempel di baju sehingga meninggalkan bekas.

Baca Juga: Jangan Lagi Gunakan Alkohol Untuk Membersihkan Luka, Lebih Baik Gunakan Ini!

Biasanya, orang cenderung memaklumi keringat yang menempel di baju bagian punggung atau dada.

Namun lain halnya dengan bagian ketiak. Baju bagian ketiak yang basah seringkali mengundang makna negatif dari orang lain. Mereka mengira jika ketiak basah = bau badan.

Padahal sebenarnya hal tersebut tidak selalu benar karena yang menyebabkan bau badan bukanlah keringat, tapi bakteri yang berkembang di sekitar ketiak karena permukaan tersebut dibiarkan basah seharian.

Hal ini pun membuat banyak orang merasa malu dan tidak percaya diri. Banyak orang berusaha untuk mengatasi ini.

Sebelum membahas hal tersebut, sebaiknya ketahui beberapa penyebab ketiak basah berikut:

1. Makan makanan panas dan/ pedas

Ketika seseorang makan makanan yang panas dan pedas, suhu tubuh akan naik dan produksi keringat pun juga akan ikut naik. Hal ini pun menyebabkan tubuh basah oleh keringat.

Baca Juga: Kesalahan Tekanan Udara pada Penerbangan Korean Air Menyebabkan Terjun Bebas, 17 Penumpang Terluka

2. Banyak aktivitas

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, seseorang akan cenderung banyak berkeringat setelah melakukan banyak aktivitas. Hal ini terjadi karena tubuh yang bergerak akan meningkatkan produksi keringat.

3. Hiperhidrosis

Ada pula kondisi medis hiperhidrosis, di mana seseorang memiliki kondisi yang mudah berkeringat bahkan meski hanya sedikit beraktivitas.

Cara Mengatasi Ketiak Basah

Selama bisa menjaga kebersihan diri, biasanya keringat tidak akan sampai menyebabkan bau badan. Namun memang, penampilan ketiak yang basah seringkali membuat seseorang merasa malu karena dianggap tidak bersih dan malu.