Benarkah Makan Cokelat Bisa Menyebabkan Tumbuhnya Jerawat? Ini Faktanya

SURATDOKTER.com - Pernah mendengar orang mengatakan kalau makan cokelat bisa menyebabkan jerawat tumbuh? Ada beberapa yang mengaku mendapati jerawat tumbuh pada wajahnya setelah makan cokelat.

Benarkah kalau makan cokelat bisa menyebabkan jerawat tumbuh di wajah?

Artikel ini akan membahas fakta mengenai hubungan cokelat dengan jerawat. Mari simak sampai selesai.

Apakah Makan Cokelat Bisa Menyebabkan Tumbuhnya Jerawat?

Menurut penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Accademy of Dermatology, kelompok relawan yang mengonsumsi cokelat susu mengalami peningkatan tumbuhnya jerawat pada wajah.

Hipotesis yang disampaikan oleh tim peneliti tersebut yaitu adanya flavonoid pada cokelat yang bisa memicu pelepasan sitokin, protein yang membuat sistem imun bereaksi terhadap serangan infeksi dan menyebabkan inflamasi.

Namun, hal tersebut dibantah oleh ahli dermatologis. Karena pada penelitian tersebut mereka membandingkan cokelat susu dan jelly sebagai penyebab jerawat.

Naana Boakye, seorang ahli dermatologi, mengatakan bahwa banyak faktor yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Dia menyebutkan bahwa makanan yang mengandung banyak gula, memiliki indeks glikemik tinggi, dan makanan olahan bisa menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Tingginya kandungan gula dan susu pada produk cokelat susu tentunya masuk ke dalam kategori tersebut.

Ahli dermatologi lainnya, Michele Green, menjelaskan bahwa tidak ada bukti bahwa cokelat bisa menimbulkan jerawat.

Namun, jika cokelat tersebut mengandung bahan tambahan lain seperti sirup jagung, gula, produk susu, dan zat aditif lain, bisa meningkatkan kemungkinan jerawat akan tumbuh.

Bahan tambahan seperti gula, produk susu, dan makanan olahan instan bisa mengganggu aktivitas bakteri sistem pencernaan, akhirnya akan menimbulkan permasalahan pada kulit.

Cokelat murni sendiri mengandung antioksidan yang bisa membuat kulit menjadi lebih sehat.