Tak Hanya Membuat Wajah Cerah Alami, Berikut Sederet Manfaat Lain Bengkuang  

SURATDOKTER.com - Bengkuang (Pachyrhizus erosus) termasuk kedalam golongan tanaman polong-polongan atau Fabaceae. Tanaman ini memiliki umbi berwarna putih yang dapat dikonsumsi karena memiliki cita rasa manis dan banyak mengandung air.

Bengkuang berasal dari Benua Amerika dan merupakan tanaman liana atau pohon akar yang menjalar atau membelit. Bengkuang dapat tumbuh dengan baik di daerah beriklim tropis dan banyak curah hujan.

Di Indonesia bengkuang dikenal sebagai bahan makanan yang lazim dikonsumsi. Rasanya yang segar dengan tekstur renyah membuat bengkuang kerap diolah menjadi acar, rujak, asinan dan isian lumpia.

Tak hanya lezat dikonsumsi, bengkuang juga dikenal sebagai satu tumbuhan yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Manfaat bengkuang untuk kecantikan

Berikut manfaat bengkuang untuk kecantikan:

1. Mencerahkan kulit wajah 

Sebagai masker wajah yang dapat memberikan efek cerah dan menghilangkan flek hitam.

2. Mencegah penuaan

Kandungan vitamin C dalam bengkuang merupakan anti oksidan sehingga dapat menjaga kesehatan dan kelenturan kulit.

3. Membuat kulit sehat dan bercahaya

Bengkuang juga mengandung banyak air sehingga dapat menutrisi kulit dan menjaga kelembapannya.

4. Mencegah jerawat

Pati bengkuang juga bermanfaat untuk mencegah timbulnya jerawat yang diakibatkan peradangan pada kulit wajah. Sifat bengkuang yang mendinginkan dapat juga mengompres jerawat sehingga segera kempes.

5. Mengangkat sel kulit mati

Ampas bengkuang dapat digunakan sebagai scrub alami guna mengangkat sel-sel kulit mati di seluruh tubuh.

Bengkuang cukup mudah didapatkan karena banyak dijual di pasar tradisional. Anda juga dapat berkreasi membuat masker alami dari sari pati bengkuang dengan mudah.

Cara membuat masker alami menggunakan bengkuang 

Berikut cara membuat masker alami menggunakan bengkuang di rumah:

• Siapkan dua buah bengkuang segar
• Kupas bengkuang lalu cuci bersih
• Kemudian parut bengkuang
• Peras parutan bengkuang dan tampung airnya pada wadah dan diamkan hingga mengendap
• Gunakan endapan pati bengkuang sebagai masker wajah. Caranya, cukup oleskan pada seluruh permukaan wajah lalu tunggu meresap sekitar 15 menit.
• Anda juga bisa langsung menggunakan parutan bengkuang sebagai masker pada wajah tanpa mengendapkannya.
• Bilas wajah dengan air bersih lalu keringkan dengan handuk
• Anda dapat melakukan perawatan masker bengkuang sekali seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal

Penggunaan bengkuang sebagai masker wajah sudah dilakukan sejak lama oleh orang Indonesia secara turun temurun. Efektifitas bengkuang untuk perawatan wajah juga telah diuji secara klinis dan terbukti bermanfaat.