SURATDOKTER.com - Moringa atau dikenal dengan sebutan daun kelor, merupakan tanaman yang memiliki segudang manfaat kesehatan.
Pohon ini berasal dari selatan pegunungan Himalaya di India Utara namun tumbuh juga di berbagai belahan dunia.
Moringa telah lama digunakan dalam dunia pengobatan tradisional karena kandungan nutrisinya yang luar biasa.
Namun, bagaimana efeknya jika kita rutin mengonsumsi bubuk Moringa selama dua minggu?
Terutama bagi wanita, manfaat yang dirasakan bisa sangat signifikan.
Baca Juga: Mengenal Detoks Alami, Ini Manfaat yang Bisa Dirasakan Tubuh!
Artikel ini akan membahas berbagai manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari konsumsi Moringa secara rutin, beserta sekilas informasi mengenai kandungan nutrisi dan sejarah penggunaannya.
Hari Pertama: Detoksifikasi dan Pembakaran Lemak
Setelah 24 jam pertama mengonsumsi bubuk Moringa maka tubuh akan mulai mengalami manfaat proses detoksifikasi.
Kandungan antioksidan dalam Moringa membantu mengeluarkan racun dari tubuh secara alami.
Selain itu, kelor juga memiliki sifat diuretik yang membantu mengurangi retensi air, sehingga perut akan terlihat lebih rata.
Baca Juga: Bangga: Indonesia Sharing Inovasi Digital BPJS Dalam HMA2024
Efek ini sangat menguntungkan bagi mereka yang ingin mengurangi lemak perut atau menjaga bentuk tubuh.
Pada hari pertama, kamu mungkin juga akan merasakan peningkatan energi.
Moringa kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C, zat besi, dan kalsium, yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan memberikan energi tambahan untuk aktivitas harian.