Pada kasus diabetes type 1, tubuh tidak mampu menghasilkan insulin sama sekali. Sedangkan pada tipe 2, insulin tidak bekerja secara optimal atau dikenal dengan resistensi insulin.
Keduanya hanya memiliki kesamaan bahwa tubuh tidak dapat menggunakan gula sebagai energi tubuh.
Khasiat Fenugreek Bisa Atasi Diabetes
Salah satu tanaman herbal berkhasiat adalah fenugreek. Banyak yang mengatakan bahwa fenugreek bisa atasi diabetes.. Benarkah?
Fenugreek dianggap dapat mengatasi diabetes karena memiliki kandungan serat larut yang baik untuk kesehatan. Selain serat larut, ini dia manfaat fenugreek mengapa bisa atasi diabetes
Baca Juga: Memahami Fenomena Duck Syndrome di Kalangan Remaja: Gangguan Kecemasan Akibat Ekspektasi Tinggi
1. Kandungan serat larut pada fenugreek diklaim mampu memperlambat metabolisme gula dan karbohidrat, sehingga kadar gula darah dapat terjaga dengan baik.
2. Meningkatkan sensitivitas insulin. Pada penderita diabetes insulin sangat tidak responsif. Namun setelah mengkonsumsi fenugreek, respon insulin menjadi lebih baik.
3. Menunda pengosongan lambung. Fenugreek yang kaya serat ternyata ampuh untuk menunda lambung cepat kosong. Jika lambung tidak cepat kosong, maka metabolisme karbohidrat dan gula dapat dikendalikan.
4. Mengurangi jumlah gula yang masuk dan diserap usus. Pada pasien diabetes, gula menumpuk pada usus yang disebabkan ketidakmampuan insulin dalam memprosea glukosa.
Baca Juga: Sayur Bisa Berbahaya untuk Penderita Darah Tinggi Jika Cara Memasak Salah! Simak Penjelasannya!
Fenugreek mampu menurunkan tingkat penyerapan glukosa dalam usus. Sehingga kadar gula darah lebih terjaga dengan baik.
5. Meningkatkan toleransi glukosa dalam darah. Fenugreek dianggap mampu meningkatkan batas toleransi glukosa darah sehingga kadar gula dalam darah tidak meningkat.
Fenugreek yang memiliki rasa pahit, ternyata banyak digunakan dalam masakan India. Biasanya biji tanaman ini tidak bisa dikonsumsi langsung.
Fenugreek biasa dijadikan teh yang dikonsumsi dalam keadaan hangat. Bahan ini juga bisa menjadi campuran yoghurt untuk menyamarkan rasa pahitnya.
Itulah bagaimana fenugreek bisa atasi diabetes dan dianggap sebagai tanaman herbal anti diabetes. ***