-
Jahe
Selain menjadi rempah penyedap jahe juga dapat meningkatkan hormon testosterone pada pria.
Hormon ini memiliki peran penting dalam produksi sperma, sementara jahe juga membantu mengurangi peradangan pada area reproduksi wanita.
Baca Juga: Manfaat Jahe untuk Kesehatan Wanita, Lancarkan Menstruasi Hingga Atasi Mual
-
Kayu Manis
Penelitian dari Columbia University Medical Center menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu memperbaiki siklus menstruasi wanita, menjadikannya lebih teratur dan dapat mengobati wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Selain itu, kayu manis juga berperan dalam meningkatkan fungsi ovarium dan produksi sel telur.
Tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis ke dalam segelas air hangat.
Minum ramuan ini selama beberapa bulan.
-
Akar Maca
Akar maca atau ginseng dari Peru kaya akan vitamin B, C, zat besi, dan kalium, dapat membantu menyeimbangkan hormon dan meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.
Campurkan setengah sendok teh bubuk akar maca dengan secangkir air hangat atau susu.
Lalu minum selama beberapa bulan.
-
Bawang Putih
Dikenal dapat meningkatkan kualitas sperma dan sel telur, bawang putih juga mendukung aliran darah yang penting untuk organ reproduksi.
Kunyah 4 sampai 5 siung bawang putih kemudian minumlah segelas susu hangat.
-
Chasteberry
Digunakan selama ribuan tahun, chasteberry efektif dalam mengatasi kondisi premenstrual syndrome dan meningkatkan kesuburan wanita.
Rebus satu sendok chasteberry kering selama 10 menit.
Minum teh ini satu kali sehari selama beberapa minggu.
Artikel Terkait
Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Tidak Banyak Diketahui, Simak Cara Membuatnya Berikut Ini
Manfaat Luar Biasa Jambu Biji dalam Upaya Pencegahan dan Pengobatan DBD
Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut: Menutrisi Hingga Mencegah Rontok, Berikut Cara Menggunakannya
Khasiat Rebusan Daun Salam dan Serai, Atasi Penyakit Kronis
5 Makanan Pilihan untuk Mempercepat Penyembuhan Pasien DBD