Mengenal Manfaat Dlingo Bengle untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Meredakan Gejala Depresi

Meskipun ramuan yang berbahan dasar blingo bengle tidak memberikan efek obat yang terlalu lama dan tidak memiliki jangka waktu yang panjang.  Namun, ramuan tersebut dapat membantu mengatasi gejala penderita gangguan syaraf.

4. Membantu Meredakan Gejala Depresi

Menurut penelitian The ethnobotany of sweet flag, acorus Calamus (Araceae) menyebutkan bahwa dlingo bengle memiliki efek terhadap sistem saraf penggunanya.

Studi tersebut juga menjelaskan bahwa tanaman herbal tersebut terbukti mampu meredakan gangguan psikologis, salah satunya yaitu depresi. Dengan mengonsumsi teh dari rimpang atau akarnya dapat memperoleh manfaatnya.

5. Memberikan Efek Menenangkan

Minyak yang berasal dari dlingo bengle dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem sensorik dan pikiran. Tanaman herbal ini dapat mencegah serangan histeris dan mampu mengurangi kadar stress dalam tubuh.

Baca Juga: Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kesehatan: Mencegah Kanker Hingga Pengobatan Patah Tulang

Dosis yang Dianjurkan

Ekstraksi dlingo dalam batas wajar yaitu sekitar 100-200 mg per kilogram dengan berat badan yang masih aman untuk dikonsumsi.

• Untuk orang dengan berat badan 68 kg dianjurkan 1100-2200 mg
• Untuk orang dengan berat badan 90 kg dianjurkan 1500-2900 mg
• Untuk orang dengan berat badan 113 kg dianjurkan 1800-3600 mg

Namun, tetap dianjurkan untuk berkonsultasi pada dokter atau ahlinya untuk lebih mengetahui dosis yang aman sesuai dengan berat badan.

Cara Mengolahnya

Secara umum terdapat 2 cara dalam mengolahnya, akan tetapi yang paling sering dimanfaatkan yaitu untuk luar tubuh dengan cara mengoleskannya pada permukaan kulit.

Dikonsumsi

Dlingo bengle dapat dijadikan sebagai minuman hangat dengan cara diseduh , namun dapat juga dikonsumsi dalam bentuk ekstrak yang bisa dibeli di apotek terdekat.

Bahan yang perlu disiapkan

• 2 lembar dau
• 1 rimpang dlingo sebesar jari kelingking
• 1000 ml air bersih
• Madu secukupnya

Langkah – langkahnya:

• Potong kasar rimpang dan daun yang sudah dicuci kemudian masukkan kedalam panci kemudian rebus.
• Setelah mendidih, angkat kemudian saring air rebusan tersebut ke dalam gelas
• Tambahkan madu sesuai selera sebagai perasa dan siap untuk diminum selama hangat
• Disarankan untuk dikonsumsi secukupnya dan tidak berlebihan

Untuk Luar Tubuh

Penggunaan dlingo blenge pada luar tubuh dapat dilakukan dengan cara menumbuk bagian luar daun maupun rimpangnya.

Bahan yang harus disiapkan;