Menghargai istirahat sebagai kebutuhan, bukan kemewahan, adalah awal dari perjalanan menuju hidup yang lebih seimbang dan panjang umur
Mencari cara hidup lebih lama dan berkualitas di zaman modern dengan pendekatan biohacking untuk mengoptimalkan tubuh dan pikiran
Orang jepang secara statistik terbukti memiliki umur panjang daripada rata-rata penduduk global. Hal ini salah satunya karena meminum macha
Terdapat sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa golongan darah O panjang umur daripada golongan darah yang lainnya.
Menjalani kehidupan yang bermakna dan memiliki tujuan hidup mengharuskan Anda untuk menjalani hidup sehat setiap hari.
Memiliki umur panjang tentu impian semua orang. Namun, bagaimana cara untuk menggapai hal tersebut? Salah satunya dengan pola hidup sehat.
Sudah pada tahu belum kalau ternyata ada beberapa suplemen yang bisa bikin kamu panjang umur? Simak ulasannya di bawah ini dengan seksama.
