Studi pilot menunjukkan diet keto bisa menurunkan gejala depresi mayor hingga ~70% setelah 10-12 minggu. Pelajari manfaat, mekanisme
Mood swing pascamelahirkan adalah kondisi psikologis yang ditandai dengan perubahan emosi yang cepat dan intens, dalam waktu singkat
Erika mengalami gejala yang umum dialami oleh banyak wanita usai melahirkan, yaitu perubahan suasana hati secara tiba-tiba atau yang dikenal
cokelat bisa membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, memperbaiki suasana hati, hingga merawat kulit.
Ubah suasana hati dengan cepat melalui musik! Temukan genre yang cocok untuk meningkatkan mood kamu sekarang!
Terkadang tidak memiliki banyak waktu untuk beristirahat ketika stress di tempat kerja. Butuh 7 tips instan untuk menaikan mood dengan cepat
Mood swing yang sering terjadi saat sedang pms harus diatasi jika tidak ingin mengganggu hubungan sosial. Ada cara terbaik mengatasinya
Kamu sedang bad mood? Yuk perbaiki mood kamu dengan makanan berikut ini. Gampang banget dicari dan murah!
Manfaat konsumsi coklat tidak hanya sekedar dapat memperbaiki mood namun bisa memperbaiki kualitas kesehatan jika dikonsumsi dengan tepat
Emotional dysregulation sangat umum terjadi pada anak-anak dan remaja dan dapat bertahan hingga dewasa. Lantas, apa penyebabnya?
