Perubahan pola makan dan kekurangan istirahat ternyata dapat menjadi faktor penyebab haid tidak lancar selama puasa.
BAB lancar seringkali dihubungkan dengan pepaya, tetapi faktanya buah lain juga dapat melancarkan BAB, apa saja? Simak di sini!
Sembelit merupakan salah satu keluhan dan permasalahan pencernaan yang paling umum terjadi. Berikut penyebab dan cara mengatasinya!
Lambatnya menstruasi pada wanita disebabkan oleh berbagai faktor.. Lantas bagaimana agar puasa lancar? Simak pembahasannya di sini!
7 Gerakan Olahraga dan Senam Hamil Ini Dipercaya Bisa Bantu Lancarkan Persalinan Bunda, Apa Saja? Simak di sini
Sahur adalah waktu makan untuk memulai puasa yang tidak boleh dilewatkan. Melewatkan sahur tidak hanya akan membuat tubuh lemah selama puasa
