Studi UK Biobank mengaitkan bersepeda dengan risiko demensia lebih rendah. Mulai mengayuh, penuhi target WHO, dan jaga kesehatan otak
Fenomena joki Strava marak di Indonesia, saat orang membayar pelari demi pencitraan di media sosial. Simak analisis psikologis, etika, dll
Tidur cukup bukan hanya soal kuantitas, tapi juga kualitas. Tidur selama 8 jam, namun tetap merasa lelah jika tidurnya tidak nyenyak
Dalam sebuah video yang beredar di media sosial, wajah Evan Dimas terlihat lebih tirus dan sorot matanya tampak sayu
Memahami jenis-jenis bullying serta cara menanganinya menjadi langkah penting untuk menciptakan lingkungan yang sehat dan aman.
Hybrid fitness bukan sekadar kompromi antara gym fisik dan latihan online, ini adalah revolusi baru untuk tetap menjaga kebugaran tubuh
Hasil investigasi menunjukkan bahwa 26 siswa didiagnosis atau memiliki gejala rhabdomyolysis setelah dihukum 400 kali push up
Malnutrisi dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Pelajari penyebab, gejala, dan cara mengatasinya untuk hidup sehat.
Fatia Nur Azzahra (22), perempuan tunadaksa, kini mencatatkan prestasi luar biasa dengan berhasil menjadi siswa di Sekolah Polisi Wanita
Stres tidak hanya mempengaruhi kesehatan mental, tapi juga mampu mempengaruhi kesehatan fisik seseorang secara signifikan.
