Di usia muda, kita cenderung merasa “tahan banting”. Tapi tubuh punya batas, dan punggung adalah salah satu struktur
Kompres panas kering dengan botol atau kantong berisi air hangat dapat membantu meredakan berbagai keluhan.
Cedera paru-paru merupakan kondisi serius yang membutuhkan penanganan cepat dan tepat, jangan abaikan gejala seperti nyeri dada, sesak napas
