Studi membuktikan bahwa susu cokelat membantu pemulihan otot lebih cepat dibanding minuman olahraga tinggi gula.
Perut buncit sering mengganggu penampilan, meskipun begitu ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan agar perut tidak lagi buncit.
Ternyata, kita bisa mengurangi 35% resiko Alergi pada anak lho! Ini adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan.
Orang tua wajib memberikan asupan penting pada bayi sejak usia 6 bulan termasuk untuk mengurangi risiko terjadinya alergi pada anak
Pada saat puasa tubuh akan mengalami dehidrasi, lemas, mengantuk, dan berkurangnya daya tahan tubuh. Maka perlunya mengonsumsi Vitamin C.
Asupan nutrisi saat menjalankan ibadah puasa perlu diperhatikan ketika sahur dan berbuka, terutama penderita gerd dan asam lambung.
Kenali beberapa bahan makanan yang dapat menyebabkan keringat anda menjadi bau jika dikonsumsi secara berlebihan.
Kebutuhan cairan ibu hamil harus dipenuhi setiap harinya. Jika sampai dehidrasi, dampaknya bisa menyerang janin di kandungan.
