Dalam upaya untuk mencapai berat badan yang lebih ideal, banyak orang mencoba berbagai jenis diet, salah satunya adalah diet karbohidrat.
Perlu diingat bahwa meski cukup ampuh dalam menurunkan berat badan, cara diet cepat yang salah juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Meski diet buah dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, tetapi diet ini juga mengandung risiko jika tidak dilakukan dengan benar.
Tahukah Anda bahwa Anda masih bisa ngemil walaupun sedang diet? Berikut ini sepuluh camilan yang bisa Anda konsumsi saat diet.
Perut buncit dapat menjadi tanda adanya penumpukan lemak di sekitar organ dalam, yang dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan.
Ingin menurunkan berat badan dan kulit lebih cerah? Cobalah menjalani diet tanpa gula selama 30 hari dan lihat apa yang terjadi pada tubuh.
10 Rekomendasi Cemilan Rendah Kalori, Sehat dan Cocok untuk Diet!
Inilah Tips Diet Mudah dan Sehat yang Bisa Kamu Coba di Rumah
Lakukan Diet Buah Tropis, Influencer Vegan Zhanna D'Art Meninggal
Mencapai Defisit Kalori dengan Olahraga: Menyenangkan, Efektif, dan Sehat
