Pada situasi seperti ini, peran dukungan sosial, pendampingan hukum, serta kesiapan mental menjadi elemen krusial. Seseorang yang menghadapi proses hukum perlu menjaga keseimbangan emosional agar mampu melalui masa sulit dengan kepala dingin.
Selain itu, pola hidup sehat, tidur cukup, dan pikiran yang positif juga membantu menjaga kondisi fisik dan mental tetap stabil selama berada dalam tahanan atau proses hukum lainnya.
Dari sudut pandang kesehatan, situasi stres yang berkepanjangan juga dapat memicu munculnya gangguan seperti penurunan daya tahan tubuh, gangguan tidur, hingga gangguan kecemasan.
Oleh karena itu, penting bagi siapa pun yang sedang menjalani proses hukum untuk tidak mengabaikan aspek kesehatan mental, karena hal tersebut sangat berpengaruh terhadap kemampuan dalam menghadapi tekanan.
Kasus yang menimpa Nikita bisa menjadi contoh nyata bahwa di balik persoalan hukum, terdapat dimensi kesehatan yang tidak boleh diabaikan.
Upaya menjaga kesehatan jiwa dan raga tetap perlu dilakukan, terlebih ketika menghadapi tantangan berat yang datang bertubi-tubi.***