SURATDOKTER.com - Banyak orang tidak sadar bahwa mereka menderita alergi seafood meski tubuhnya bereaksi akibat mengonsumsi makanan laut.
Padahal beberapa jenis makanan laut ini justru bisa membahayakan kesehatan tubuh bagi penderita alergi seafood.
Maka dari itu, memperhatikan makanan yang perlu dikonsumsi sangat penting untuk mengatasi alergi seafood.
Makanan laut memang mempunyai kelezatan tersendiri yang tidak bisa ditemukan dari hidangan lain.
Namun bagi penderita alergi makanan laut, jenis seafood ini sebaiknya jangan dikonsumsi.
1. Ikan Laut
Jenis ikan laut yang sering ditemukan sebagai hidangan sehari-hari diantaranya seperti sarden, tuna, tenggiri, kakap, kerapu, teri, dan lain-lain.
Ini juga termasuk produk makanan instan seperti sarden kaleng, bola ikan, pempek, dan lainnya.
Jika kamu menemukan berbagai jenis makanan olahan dari ikan laut tersebut lebih baik dihindari agar tidak menimbulkan alergi.
2. Udang dan Lobster
Udang terdiri dari berbagai macam jenis yang beragam dan bisa menjadi santapan sehari-hari di rumah.
Jenis-jenis udang yang biasa dikonsumsi seperti udang windu, lobster, dogol, vaname, jerbung, dan sejenisnya.
Namun sebagian orang bisa merasa gatal-gatal dan sakit perut setelah memakan udang. Hal ini menandakan bahwa kamu alergi seafood.
3. Kerang
Kerang adalah salah satu makanan laut yang sangat lezat untuk diolah dan dinikmati sehari-hari.
Beberapa jenis kerang laut yang ditemukan di perairan diantaranya adalah kerang hijau, kerang dara, kerang kampak, dan kerang tiram.
Bagi penderita alergi makanan laut, tentu harus menghindari hidangan olahan satu ini.