Alpukat Ternyata Memiliki Banyak Manfaat untuk Wajah, Ketahui Cara Membuat Maskernya

SURATDOKTER.COM - Alpukat selain enak untuk disantap ternyata juga dapat digunakan sebagai masker wajah.

Selain bagus untuk kesehatan tubuh, alpukat juga memiliki banyak manfaat untuk kulit wajah, salah satunya dapat terhindar dari terjadinya jerawat.

Rajin mengkonsumsi alpukat sebagai bagian dari pola makan sehat juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit dari dalam.

Manfaat Alpukat Untuk Wajah

1. Pencegahan Penuaan Dini

Kandungan antioksidan dalam alpukat dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus dan kerutan.

Vitamin C dalam alpukat juga mendukung produksi kolagen, yang penting untuk kulit yang kencang dan elastis.

Alpukat kaya akan vitamin E, yang merupakan antioksidan kuat. Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit.

2. Pemulihan Kulit

Kandungan vitamin E dan kalium dalam alpukat dapat membantu dalam proses penyembuhan dan pemulihan kulit.

Baca Juga: Bikin Wajah Glowing dengan Masker Jeruk Nipis, Cara Mudah dan Murah!

Ini dapat bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit kering atau yang sedang dalam pemulihan setelah paparan sinar matahari atau lingkungan yang keras.

3. Hidrasi Kulit

Alpukat mengandung minyak alami yang kaya akan lemak tak jenuh tunggal. Minyak ini dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah kulit kering. 

4. Mencerahkan Kulit

Alpukat mengandung vitamin C, yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi. Vitamin C juga membantu merangsang produksi kolagen.

Alpukat juga mengandung asam oleat, yaitu jenis asam lemak omega-9. Asam lemak ini dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan meningkatkan tekstur kulit.

5. Mengatasi Jerawat

Kandungan antiinflamasi alpukat dapat membantu meredakan peradangan pada kulit. Ini dapat bermanfaat untuk kulit yang rentan terhadap jerawat atau iritasi.

Kandungan kalium dalam alpukat dapat membantu mengurangi pembengkakan pada kulit, memberikan tampilan wajah yang lebih segar.