SURATDOKTER.com - Manfaat daun mengkudu sudah dirasakan oleh masyarakat luas dan tidak jarang orang mengonsumsi daun ini mengobati beberapa penyakit tertentu.
Selain itu, manfaat daun mengkudu dapat dirasakan baik dengan dikonsumsi langsung maupun dalam bentuk ramuan tradisional.
Namun, apa saja manfaat daun mengkudu? Agar lebih jelas, mari kita bahas terlebih dahulu kandungan yang terdapat dalam daun ini.
Kandungan Nutrisi Daun Mengkudu
Di bawah ini adalah beberapa nutrisi mulai dari vitamin, mineral dan senyawa bioaktif yang terkandung dalam daun mengkudu.
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin E
- Kalsium
- Kalium
- Fosfor
- Flavonoid
- Alkaloid
- Antrakuinon
Kandungan di atas memiliki peran penting untuk melindungi kesehatan Anda.
Selain itu, terdapat beberapa senyawa bioaktif lain yang akan dijelaska sembari dijelaskan manfaatnya pada pembahasan selanjutnya.
Baca Juga: Buah Mengkudu Memiliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasannya!
Manfaat Daun Mengkudu
Adapun beberapa manfaat dari daun mengkudu adalah sebagai berikut.
1. Merawat Kesehatan Tulang dan Gigi
Mengkudu dikenal sebagai sumber alami kalsium dan fosfor yang penting bagi kesehatan tulang dan gigi.
Mengonsumsi daun mengkudu secara rutin dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis, dan juga menjaga kekuatan dan kesehatan gigi.
2. Mengatasi Masalah Jerawat
Daun mengkudu memiliki khasiat untuk mengatasi jerawat yang membandel pada wajah.
Apalagi sebuah masalah kulit umum yang sering dialami baik oleh pria maupun wanita.
Jerawat bisa muncul karena folikel polisebase tersumbat, yang sering kali disebabkan oleh infeksi bakteri seperti Staphylococcus epidermidis.
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak dari buah dan daun mengkudu memiliki aktivitas antibakteri yang efektif melawan bakteri penyebab jerawat.