Jika tidak suka dengan rasa asam nya anda dapat menambahkan sedikit madu sebagai opsi untuk menghilangkan rasa asamnya.
2. Pisang
Pisang menjadi salah satu rekomendasi berikutnya untuk mengobati diare. Hal ini karena penderita diare biasanya memerlukan lebih banyak serat sehingga pisang menjadi rekomendasi yang dapat anda coba.
Selain memiliki serat yang tergolong tinggi, Kandungan senyawa pektin pada pisang mampu menyerap banyak cairan pada usus, sehingga dapat membuat feses menjadi lebih pada dan mencegah kram perut.
3. Kunyit
Salah satu bahan yang dapat anda gunakan untuk meredakan diare adalah dengan menggunakan kunyit sebagai obat. Meski merupakan bahan masakan, kunyit mengandung sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab diare.
Untuk membuatnya menjadi obat, anda dapat memotong kunyit atau melarutkan bubuk kunyit dalam segelas air hangat lalu diminum selagi hangat.
Baca Juga: Denda yang Dibayarkan Ketika Menunggak Iuran BPJS Kesehatan, Berikut Penjelasannya!
4. Air Putih
Mengonsumsi cairan juga dapat menjadi obat untuk diare anda, meminum air menjadi salah satu obat sebab pada umumnya diare dapat menyebabkan seseorang untuk mengalami dehidrasi.
Selain itu diare juga dapat menyebabkan penderita untuk kehilangan elektrolit, seperti natrium, kalium dan klorida. Meski tidak dapat menggantikan elektrolit secara langsung, meminum air dapat membantu mengisi cairan yang hilang ketika diare.
5. Oralit
Selain menggunakan air putih, anda juga dapat menggunakan oralit sebagai cara anda untuk mengembalikan elektrolit yang hilang akibat diare.
Baca Juga: Mengenal Program Rehab BPJS Kesehatan Dari Syarat Hingga Cara Daftarnya!
Maka dari itu anda disarankan untuk meminum oralit sebagai obat untuk mengembalikan elektrolit yang ada pada tubuh anda.
Untuk dapat membuat oralit anda dapat mencampurkan 6 sendok teh gula pasir dan setengah sendok teh garam ke dalam 1 liter air, larutan oralit ini dapat anda minum sebanyak 250 ml selama 4 sampai 6 jam sekali untuk mendapatkan hasilnya maksimal.
6. Teh jahe
Teh jahe menjadi rekomendasi berikutnya untuk mengatasi diare pada tubuh, sebab selain larutan oralit, teh jahe juga memiliki kandungan yang sama sehingga menjadi rekomendasi obat lainnya untuk dapat dikonsumsi ketika terkena diare.