Jangan lupakan untuk selalu memeriksa label nutrisi pada produk yang Anda pilih. Pastikan untuk memilih produk yang tanpa tambahan gula jika sedang dalam program diet atau mengontrol asupan gula.
Jadi, apakah Anda lebih suka susu almond yang ringan atau susu kedelai yang kaya akan protein? Pilihlah yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan nutrisi Anda.
Yang terpenting, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang seimbang untuk mendapatkan manfaat terbaik bagi kesehatan Anda.
Semoga bermanfaat.***