Begadang mungkin terasa menyenangkan atau produktif sesaat, akan tetapi memiliki dampak serius apabila dibiarkan terus menerus.
Banyak yang merasa begadang untuk bekerja/bersantai tidak berdampak besar, namun resikonya malah bisa menyebabkan kematian dini.
Waspada tidur terlalu lama (oversleeping)! Berikut ini adalah bahaya dari tidur terlalu lama bagi kesehatan yang perlu anda ketahui.
