Siwak kembali populer sebagai cara alami menjaga kesehatan gigi. Temukan manfaat siwak dari mencegah radang gusi, bau mulut, gigi berlubang,
Radikal bebas memang tak terlihat tetapi dampaknya sangat besar. Dengan pola hidup sehat kita bisa melawan radikal bebas.
Diet bukan soal tren tetapi bagaimana kita menjaga pola makan kita dan menjaga kebiasaan sehat yang bisa bertahan lama.
Lemak visceral dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan stroke.
Menjadi sehat tidak harus mengeluarkan biaya yang mahal. Cek rekomendasi menu diet murah yang bisa Anda peroleh dengan mudah di artikel ini!
Salah satu manfaat menerapkan pola makan seimbang adalah meningkatkan kesehatan otak. Bagaimana bisa?
