Terjadinya penuaan dini pada diri seseorang didorong oleh banyak faktor. Hindari kebiasaan berikut agar tidak mengalami penuaan dini.
Sedentary lifestyle adalah gaya hidup di mana seseorang cenderung malas melakukan aktivitas fisik atau menggerakkan tubuhnya atau.
Salah satu resiko penyakit akibat kurang melakukan aktivitas fisik adalah obesitas. Berikut pengaruh sedentary lifestyle di tempat kerja!
Heboh di sosmed, guru selingkuh dengan murid. Ini faktor yang mempengaruhi pria memilih berkencan dengan wanita yang lebih muda darinya.
Cara Menjaga Ritme Tidur yang Stabil: Pentingnya Konsistensi dalam Pola Tidur Anda
Pola Hidup Sehat: Pentingnya Nutrisi, Aktivitas Fisik, dan Keseimbangan Emosional
Mewujudkan Pola Hidup Sehat: Strategi dan Kiat untuk Mencapai Kesehatan Optimal
7 Manfaat Mendaki Gunung Bagi Kesehatan Jiwa dan Fisik
Mengenal Gaya Hidup Minimalis dan Dampaknya Bagi Kesehatan Mental
Cara alami menghilangkan mata panda antara lain istirahat cukup, kompres dingin, kompres dengan kantong teh, masker mentimun, dan vitamin C
