Ada beberapa pilihan olahraga sederhana yang bisa menjadi rutinitas harian Anda seperti streching dan jogging.
Jantung adalah organ vital yang bekerja tanpa henti sepanjang hidup. Namun, banyak orang masih meremehkan tanda-tanda jantung bermasalah
Stroke di otak Anda setara dengan serangan jantung, terjadi ketika ada masalah dengan aliran darah ke bagian otak Anda.
