Beberapa jenis latihan terbukti lebih efektif dalam meningkatkan kapasitas kardiovaskular, menurunkan tekanan dan darah melancarkan darah
Memahami metode yang benar sangat penting agar manfaat pijat bisa dirasakan secara maksimal tanpa merugikan kesehatan.
Jika memiliki masalah hpada peredaran darah yang kurang lancar, terapi mandiri menggunakan sapu ini adalah salah satu obat yang bisa dicoba.
