• Senin, 22 Desember 2025

#Manfaat tidur siang

Hidup Sehat

Tidur Siang Bikin Gemuk atau Sehat? Penelitian Terbaru Mengungkap Fakta yang Mengejutkan

Tidur siang bisa bikin gemuk jika dilakukan terlalu lama, terlalu sering, atau menggantikan tidur malam yang berkualitas buruk.

Selasa, 19 Agustus 2025 | 00:33 WIB

Kesehatan

Manfaat Tidur Siang untuk Tumbuh Kembang Anak dalam Konteks Sistem Sekolah Full Day

Sebuah sekolah di Sidoarjo membuat mata pelajaran baru yang mengharuskan siswa nya tidur siang selama satu jam, simak manfaatnya yuk.

Kamis, 30 November 2023 | 22:00 WIB

Terpopuler

X