Artikel ini menjelaskan bagaimana sakit maag yang sering dianggap ringan dapat berkembang menjadi GERD jika dibiarkan. Pelajari tanda awal,
Postur duduk yang salah tak hanya sebabkan pegal, tapi juga ganggu pernapasan, pencernaan, dan sirkulasi darah dalam tubuh.
Temukan cara menurunkan kolesterol tanpa obat yang aman dan efektif! Mulai dari pola makan sehat, olahraga rutin, hingga gaya hidup seimbang
Kualitas hidup yang baik tidak hanya diukur dari panjangnya usia, tetapi juga dari kesehatan fisik dan mental.
Olahraga ringan yang dilakukan secara rutin justru lebih efektif untuk kesehatan jangka panjang, karena mudah dijalankan tanpa keberatan
Tulang yang kuat adalah penopang utama tubuh untuk bergerak, pola hidup sehat menjadi kunci penting yang perlu dijalankan secara konsisten.
Kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan jangka panjang.
Setiap orang punya batasannya sendiri. Apa yang cocok untuk orang lain belum tentu cocok untukmu, kenali sesuai kebutuhan.
Pernyataan Wamen Stella Christie soal manfaat program Makan Bergizi Gratis (MBG) memicu perhatian publik.
beberapa tips yang bisa membantu kamu mengurangi kantuk tanpa harus menyeruput kopi, mudah dilakukan dirumah dan praktis
