Rasa takut dan cemas akan pemeriksaan kesehatan ke rumah sakit yang kerapkali terjadi pada sebagian masyarakat.
cemas berlebihan tidak bisa disepelekan. perasaan manusia satu ini harus dicegah, salah satu caranya dengan mengetahui sumber cemas
Mimpi buruk kronis disebabkan oleh banyak faktor internal dan eksternal. Catat penyebab dan cara mengatasi masalah ini.
Inilah 4 Tips Hilangkan Rasa Cemas dengan Melatih Mindfulness
