SURATDOKTER.com - Menghadapi penyakit serius seperti kanker tentu bukan hal mudah, baik secara fisik maupun mental. Hal ini pula yang dialami oleh musisi Tanah Air, Vidi Aldiano.
Setelah melalui perjuangan berat melawan kanker, Vidi mengalami penurunan berat badan drastis hingga mencapai 10 kilogram. Namun, alih-alih larut dalam kondisi tersebut, ia justru menjadikan masa pemulihan sebagai titik balik untuk hidup lebih sehat.
Setelah melewati masa-masa kritis, Vidi menyadari pentingnya merawat tubuh secara menyeluruh. Ia kemudian memutuskan untuk lebih disiplin dalam berolahraga.
Aktivitas fisik menjadi rutinitas yang tidak hanya membantu memulihkan kekuatan tubuh, tetapi juga mendukung kesehatan mentalnya.
Menurutnya, olahraga bukan lagi sekadar rutinitas, melainkan bentuk syukur karena telah diberi kesempatan kedua.
Sebelum sakit, Vidi mengaku tidak terlalu fokus pada kebugaran tubuh. Namun setelah didiagnosis kanker ginjal dan menjalani pengangkatan salah satu ginjalnya, ia mulai memahami bahwa tubuh adalah aset berharga yang harus dijaga.
Ia pun mulai rutin menjalani berbagai jenis latihan fisik, dari olahraga ringan hingga angkat beban, demi mengembalikan massa otot yang sempat hilang.
Penurunan berat badan yang drastis saat menjalani pengobatan bukan hanya berdampak pada penampilan fisik, tetapi juga pada kepercayaan dirinya.
Melalui olahraga, Vidi merasa lebih kuat secara perlahan dan mulai kembali nyaman dengan tubuhnya sendiri. Ia juga menekankan pentingnya menjaga asupan gizi seimbang, yang kini menjadi bagian dari gaya hidup barunya.
Dalam beberapa kesempatan, Vidi juga berbagi pengalamannya di media sosial. Ia ingin kisahnya menjadi inspirasi bagi mereka yang sedang menghadapi kondisi serupa.
Menurutnya, penyakit bukan akhir segalanya, justru bisa menjadi awal dari gaya hidup yang lebih sehat dan bermakna.
Baca Juga: Vidi Aldiano Jalani Spa Day Dalam Rangka Penanganan Kanker Ginjal yang Diidapnya
Transformasi Vidi membuktikan bahwa proses penyembuhan tidak hanya bergantung pada pengobatan medis, tetapi juga pada tekad pribadi dan perubahan gaya hidup.