makanan-sehat

10 Manfaat Susu Kambing Etawa bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya dapat Memperkuat Kesehatan Tulang

Jumat, 10 Mei 2024 | 22:40 WIB
Ilustrasi susu kambing etawa (Pixabay/mifolkschool)

SURATDOKTER.com - Kambing etawa tidak hanya terkenal sebagai salah satu jenis hewan yang kaya akan daging saja.

Melainkan juga kaya akan susu yang bisa dikonsumsi oleh manusia dalam setiap harinya. Bahkan susu kambing etawa terkenal kaya akan manfaat bagi tubuh.

Sehingga dalam perkembangannya, mulai bermunculan banyak peternak yang membuat sentral usaha ternak susu kambing etawa.

Dengan sentral ini tersebar luas di beberapa wilayah seperti Banyumas, Bogor sampai Banyuwangi. Apalagi kambing jenis ini mampu beradaptasi dengan lingkungan ekstrem.

Jadi bagi Anda yang memang ingin mendapatkan kesehatan khususnya pada tubuh dalam setiap harinya.

Pastikan untuk mencoba mengonsumsi susu kambing etawa secara rutin. Ini bakal memberikan beragam manfaat yang tentu akan sangat menguntungkan bagi tubuh.

Baca Juga: Apa Itu CTM? Berikut Manfaat, Aturan Pakai dan Efek Sampingnya

Kandungan Nutrisi dalam Susu Kambing Etawa

Sebelum bisa tahu banyak tentang manfaat susu kambing etawa bagi tubuh. Disini Anda harus bisa mengetahui kandungan nutrisi yang ada didalam minuman sehat ini.

Susu kambing etawa mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh seperti:

  • Karbohidrat
  • Kalsium
  • Protein
  • Sodium
  • Fosfor
  • Vitamin A
  • Vitamin B2 (riboflavin)
  • Vitamin B3 (niacin)
  • Laktoferin

Supaya susu kambing etawa bisa memberikan manfaat yang maksimal bagi tubuh. Pastikan Anda nanti bisa mengonsumsinya dua kali dalam sehari.

Untuk porsi yang direkomendasikan ialah setara dengan 180 ml sampai 200 ml setiap harinya.

Tentu porsi tersebut menyesuaikan dengan keadaan dan usia baik itu dewasa ataupun anak-anak.

Baca Juga: Prosedur Melaporkan Kasus Malpraktik dengan Tepat, Lengkap Beserta Tips Mencegahnya

Manfaat Susu Kambing Etawa bagi Tubuh

Nah, untuk masalah manfaat susu kambing etawa bagi tubuh tentu akan bisa Anda ketahui secara jelas.

Halaman:

Tags

Terkini

Vitamin yang Menunjang Kesehatan Mata Anak

Minggu, 30 November 2025 | 22:30 WIB

7 Buah yang Membantu Menaikkan Berat Badan Secara Sehat!

Minggu, 28 September 2025 | 01:08 WIB