SURATDOKTER.com – Penuaan dini bisa saja terjadi pada orang dewasa muda, seperti munculnya kerutan di wajah.
Sayangnya, kebayakan orang tidak menyadari bahwa proses penuaan pada kulit tidak terjadi secara tiba-tiba.
Terjadinya penuaan dini pada diri seseorang didorong oleh banyak faktor.
Penuaan dini adalah proses penuaan yang terjadi lebih cepat karena berkurangnya produksi kolagen pada tubuh. Dimana biasanya terjadi ketika seseorang memasuki usia 25 tahun.
Tanda dan Gejala Penuaan Dini Kulit
Anda bisa mendeteksi sendiri tanda atau gejala penuaan dini pada kulit. Coba bercermin dan lihat apakah hal berikut terdapat di kulit Anda atau tidak:
- Muncul kerutan dan garis halus di wilayah dahi dan pipi.
- Perubahan warna kulit karena adanya penipisan kulit serta menurunnya sel pigmen yang menghasilkan melanin.Kulit menjadi lebih rapuh karena berkurangnya kelenturan di kulit.
- Volume kulit yang berkurang, sehingga tidak tampak kencang dan kenyal.
Baca Juga: 10 Makanan yang Dapat Mencegah Penuaan Dini, Salah Satunya Brokoli
Selain terjadi perubahan pada kulit, tanda penuaan dini lainnya seperti nyeri di bagian tubuh tertentu, penurunan mental dan fungsi indra, serta timbulnya beberapa jenis penyakit.
Mencegah Penuaan Dini Kulit
Terjadinya penuaan dini pada tubuh seseorang bisa diakibatkan karena kebiasaan sepele yang sering kali dilakukan dan tanpa sadar dapat memicu penuaan dini.
Maka dari itu, sebaiknya hindari beberapa kebiasaan berikut ini agar terlihat tetap awet muda:
1. Hindari Merokok
Seperti yang diketahui, rokok dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh seperti memicu penyakit kardiovaskular.
Namun, ternyata kebiasaan merokok juga dapat memicu timbulnya tanda penuaan dini.
Kandungan zat kimia yang ada di dalam rokok seperti TAR, nikotin, serta karbon monoksida nyatanya dapat menyebabkan kerusakan jaringat tubuh dan menghambat peredaran darah.
Tidak hanya itu saja, zat tersebut juga dapat merusak jaringan dalam tubuh hingga ke area wajah sehingga wajah akan terlihat lebih kusam.
2. Hindari Kebiasaan Marah
Ada orang yang bilang kalau marah-marah bisa bikin cepat tua. Ternyata, ungkapan itu benar adanya.