1. Baca Label dengan Teliti
Pastikan untuk membaca label produk dengan seksama. Hindari produk yang tidak mencantumkan komposisi bahan dengan jelas.
2. Cek Izin Edar
Pastikan produk memiliki izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Produk yang telah terdaftar biasanya telah melalui uji keamanan.
3. Konsultasi dengan Ahli
Sebelum mengonsumsi minuman herbal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.
Baca Juga: Lebih Baik Mana, Menggunakan Obat Herbal atau Obat Kimia?
4. Hindari Klaim Berlebihan
Waspadalah terhadap produk yang mengklaim dapat menyembuhkan berbagai penyakit secara instan. Produk seperti ini sering kali mengandung bahan yang tidak aman.
Meskipun minuman herbal dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan, penting untuk berhati-hati dalam memilih produk.
Selalu waspada terhadap kemungkinan adanya kandungan steroid yang bisa membahayakan kesehatan lambung Anda.
Dengan memilih produk yang aman dan berkualitas, Anda dapat menikmati manfaat minuman herbal tanpa khawatir akan efek samping yang berbahaya, misalnya saja dari steroid. ***