5 Ramuan Herbal yang Cocok Saat Cuaca Hujan, untuk Kamu yang Sering Kehujanan!

SURATDOKTER.com - Saat ini memang kerap kali mengalami kehujanan apalagi untuk kamu yang bekerja di lapangan maupun di dalam ruangkan karena hujan bisa saja datang baik saat berangkat kerja maupun pulang kerja.

Memang ada beberapa hal yang patut di waspadi pada saat cuaca penghujan seperti ini.

Salah satunya menjaga daya tahan tubuh yang harus selalu sehat, padahal sudah beberapa kali terkena hujan tanpa sengaja sedikit maupun banyak.

Selain menyiapkan peralatan tempur hujan seperti jas hujan, jaket, minyak angin, dan obat cair penghangat tubuh.

Baca Juga: Selain Jamu: Ini 8 Warisan Budaya Takbenda dari Indonesia yang diakui UNESCO

Ada hal lain yang perlu diketahui, yaitu minumal herbal yang wajib kamu konsumsi setelah melewati cuaca hujan setiap harinya.

Ramuan Herbal yang Cocok Dikonsumsi saat Musim Hujan 

Berikut ini merupakan 5 ramuan herbal yang cocok sebagai penghangat dan menjaga daya tahan tubuh agar supaya tetap sehat dalam situasi seperti ini, antara lain :

1. Wedang jahe

Wedang atau berarti teh jahe ini merupakan minuman dari campuran jahe dan gula merah yang direbus secara berbarengan yang bisa memberikan rasa hangat ke tubuh dan nyaman pada saat cuaca sedang dingin.

Jahe memiliki kandungan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit yang bisa datang kapan saja ke tubuh manusia.

Selain itu, saat meminum wedang jahe dapat membantu menenangkan pikiran dan meredakan stres ringan.

Stres adalah salah satu penghambat dari tubuh yang mudah terguncang penyakit atau memiliki daya tahan tubuh yang lemah.

2. Lemon madu

Minuman air dari perasan lemon yang diseduh menggunakan air panas kemudian dicampur oleh madu merupakan salah satu ramuan herbal alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh manusia.

Lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang bisa meningkatkan sistem imun.

Sementara madu merupakan salah satu dari bahan antibakteri alami yang efektif untuk mengnyingkirkan penyebab penyakit pada tubuh.