#olahraga berlebihan

Hidup Sehat

Niatnya Biar Fit, Tapi Olahraga Malah Bikin Cepat Tua? Ini Penjelasannya yang Perlu Kamu Tahu

Setiap orang punya batasannya sendiri. Apa yang cocok untuk orang lain belum tentu cocok untukmu, kenali sesuai kebutuhan.

Jumat, 29 Agustus 2025 | 08:00 WIB

Hidup Sehat

Bahaya Overtraining Syndrome dalam Olahraga

Bahaya Overtraining Syndrome dalam Olahraga

Selasa, 4 Juli 2023 | 20:00 WIB

Terpopuler

1

Berapa Waktu Tidur Ideal bagi Anak? Ini Penjelasan Berdasarkan Usia

2

Perbedaan Folikulitis vs Razor Bumps: Jangan Sampai Tertukar!