Burnout merupakan kondisi di mana seseorang merasa terlalu lelah secara mental, fisik, dan emosional. Harus diatasi!
Gangguan mental sering terjadi pada remaja karena pada saat itu mereka sedang mengalami perubahan fisik dan emosional yang signifikan.
Butterfly Hug - Terapi Sederhana untuk Menenangkan Pikiran dan Perasaan Anda
Bagaimana Cara Mendukung Teman atau Anggota Keluarga dengan Masalah Kesehatan Mental?
Apa itu GAD? Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasi
