Makan pepaya saat perut kosong bukan hanya soal menikmati buah segar di pagi hari, ini adalah investasi kesehatan jangka panjang.
Banyak diantara kita yang meletakkan HP didekat kita saat tidur. Muncul opini bahwa hal tersebut dapat menurunkan IQ, simak penjelasannya!
Menjaga hubungan tetap solid diantaranya mampu dalam hal pengendalian diri, berikut tips meningkatkan self control salah satunya meditasi
Cara meningkatkan kesehatan jantung adalah hal yang penting bagi semua orang. Apa saja cara meningkatkan kesehatan jantung?
Jika aktivitas yang dapat meningkatkan mood tidak Anda lakukan, suasana hati bisa terganggu. Lalu, apa saja aktivitas yang bisa dilakukan?
Cara meningkatkan stamina merupakan hal yang dicari banyak orang untuk meningkatkan kualitas hidup mereka. Lantas, bagaimana saja caranya?
Kurangnya trombosit dalam darah dapat menyebabkan gangguan kerja pada organ tubuh. Untuk itu, berikut cara meningkatkan jumlah trombosit.
Dalam kehidupan sehari-hari, banyak cara yang dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Bagaimana cara meningkatkan rasa percaya diri?
Minum kopi hitam tanpa pemanis sebenarnya lebih bermanfaat bagi kesehatan daripada mengonsumsi kopi "kekinian" dengan berbagai pemanis.
Kelelahan mata adalah ketika mata merasa lelah karena terus-menerus digunakan atau bekerja. Bagaimana cara mengatasinya?
