Apa saja penyebab kram otot dan makanan apa yang bisa membantu meredakan kram otot? Simak pembahasannya dalam artikel ini!
Kram renang adalah suatu kondisi yang terjadi ketika otot tiba-tiba mengalami kram atau kaku, biasanya karena dehidrasi, kelelahan.
Menjelaskan sebab ibu hamil mengalami kram otot pada kaki yaitu karena kaki kelebihan beban akibat pertumbuhan janin dalam kandungannya.
Penyebab terjadinya kram otot dan cara mengatasinya dengan mudah. Sehingga dapat penanganan dengan tepat
