Stop percaya! Ini lima mitos tentang intermittent fasting dala diet yang ternyata salah dan dibantah oleh para ahli kesehatan.
Amanda Manopo kini menjadi pembicaraan publik karna lebih tirus ternyata rahasianya menjalani program diet intermittent fasting.
Diet intermitten fasting dinilai efektif untuk menurunkan berat badan. Seperti apa cara diet ini? Apa saja manfaat dan resikonya bagi tubuh?
