Alenjandra Rodiquez, Pemenang Kontes Kecantikan Miss Argentina 2024 Berusia 60 Tahun: Ini Dia 15 Resep Awet Muda!

Namun Cruz bertekad menggunakan pengalaman dan kebijaksanaan sebagai aset yang berharga daripada berfokus pada keterbatasan.

Cruz juga berkata bahwa dia bersyukur pada Tuhan karena dia tidak terpengaruh oleh apa yang orang lain katakan.

Miss universe 2024 akan diselenggarakan di Mexico, tuan rumah yang sudah beberapa kali mendapatkan kesempatan menjadi tuan rumah pada 2007, 1993, 1989, dan 1978.

Untuk kontes miss universe 2024 ini, peraturan baru akan berlaku termasuk pembatasan usia kontestan yang memungkinkan semua gadis di atas 18 tahun bisa mengikutinya. 

Tips Untuk Awet Muda

Tidak dipungkiri walaupun Rodriguez berusia 60 tahun namun secara fisik kecantikan masih tidak kalah dengan wanita yang lebih muda darinya.

Baca Juga: Kuku Cantik Mengkilap dengan Belimbing Wuluh! 3 Cara Merawat Kuku Alami!

Penuaan memang hal yang tidak dapat kita hindari namun beberapa gaya hidup dapat membantu tetap sehat, bahagia, dan awet muda seiring bertambahnya usia.

Berikut 15 tips yang dapat digunakan untuk membuat diri kita tetap awet muda:

1. Minum banyak air agar membuat kulit Anda terhidrasi dan tetap kenyal.
2. Tidur cukup sehingga tubuh punya waktu untuk meregenerasi, memperbaiki dalam semalaman.
3. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan memakai topi, tabir surya dan pakaian.
4. Gunakan produk anti penuaan yang mengandung retinol l, vitamin C dan hialuronat.
5. Hindari merokok dan batasi penggunaan alkohol untuk mencegah terjadinya penuaan dini.
6. Makan makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi dan antioksidan.
7. Berolahraga secara teratur untuk menjaga sirkulasi dan berat badan yang sehat.
8. Rawatlah gigi dan gusi. Masalah yang terjadi pada gusi dan gigi akan membuat Anda terlihat lebih tua.
9. Mengelola stress dengan teknik yoga, relaksasi, meditasi dan perawatan nafas.
10. Rawatlah kulit dengan melembabkan, membersihkan dan melakukan exfoliasi secara teratur.
11. Hindari penggunaan air panas karena dapat menyebabkan hilangnya minyak alami sehingga kulit akan berkerut dan kering.
12. Dapatkan perawatan wajah dan pijat badan secara teratur untuk sirkulasi dan meningkatkan kesehatan kulit.
13. Tetap terhidrasi dengan banyak minum dan mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan airnya seperti buah dan sayuran.
14. Hindari penggunaan bahan kimia yang dpaat menyebabkan iritasi dan peradangan kulit.
15. Rutin melakukan check up untuk mengetahui masalah kesehatan kita.

Pada akhirnya kecantikan sifatnya sangat subjektif dan bisa memiliki arti yang berbeda terhadap orang berbeda pula.***